Themen die uns alle betreffen
Nicht nur reden MACHEN
Ängste und Unsicherheiten überwinden - Stress am Arbeitsplatz - Konflikte mit dem Partner - Erziehung und ihre Tücken … sowie viele weitere Themen.
neue Wege finden
Lassen Sie uns Ihre Zukunft angenehmer gestalten
Ihre Ressourcen und spezifischen Stärken ergründen
Herzlich Willkommen im Harmonium
ich lade Sie als Einzelperson, Paare, Eltern und Kinder sowie Teams ein, mit mir in eine positivere Zukunft aufzubrechen.
Hierbei arbeite ich nach folgenden Merkmalen:
- Ganzheitlicher Ansatz, bei dem Erlerntes, Erlebtes und Gefühltes als Quellen dienen dürfen
- Der Fokus liegt immer auf der Lösung und nicht auf dem Problem.
Meine Arbeitsweise
Die nachfolgenden Methoden sind Beispiele, mit denen wir behutsam und konsequent Ihre Aufgaben und Wünsche angehen, um sie Schritt für Schritt umzusetzen.
Genogramm
Ähnlich wie ein Stammbaum, werden wir gemeinsam Ihr Familiensystem über mehrere Generationen erarbeiten und visualisieren.
Online-Systembrett
Wie auch in einer Präsenzsitzung, können wir damit im Online-Setting Aufstellungen zu Personen, Themen, Konstrukten und weiteren Anliegen machen.
Inneres Team
In der Innenschau können wir uns Ihre unterschiedlichen Teammitglieder anschauen und ergründen wann welches davon aktiv wird und wie Sie das ändern können.
Skalierungsfragen
Durch das Nutzen einer Skala können Unterschiede und Fortschritte verdeutlicht werden, z.B. durch Rangreihen oder Prozentangaben.
Systembrett
Mit Hilfe von Figuren, Bausteinen, Seilen und vielen weiteren Materialien, stellen wir auf einem Systembrett, aus Ihren Familienkonstellationen, einzelne Teilbereiche auf.
Systemische Aufstellungsarbeit
Ähnlich wie auf dem Systembrett im Online- und Präsenzsetting, werden bei dieser Methode lebende Repräsentanten als Ihre Systemelemente im echten Raum gestellt.
Wunderfrage
Mit der Wunderfrage wird der Möglichkeitsraum geöffnet und erweitert. Plötzlich zeigt sich, dass das Wunder und der Möglichkeitsraum in vielen kleinen Handlungen besteht, auf die man durchaus Einfluss hat.
Reframing
Dies bedeutet soviel wie „Umdeuten“. Der Therapeut regt an, Sachverhalte in einem anderen Bedeutungs- und Interpretationszusammenhang zu sehen, damit eine Umdeutung stattfinden kann.
Soziogramm
Mit einem Soziogramm lassen sich soziale Beziehungen in einem System darstellen. Mit Verbindungslinien kann man grafisch darstellen, wie die Mitglieder zueinander in Beziehung stehen.
- Bei mir wirst du keine Patentrezepte nach „Schema F“ finden, sondern die Lösung, die für DICH und DEINE Familie passt!
Im Kern von allem geht es immer um die individuelle Bedürfnisbefriedung sowie der Wahrung der persönlichen Grenzen aller Beteiligten. Das wundert dich gerade und du denkst: „Na klar, noch mehr Spielsachen, noch mehr Zucker und noch mehr „auf der Nase herumtanzen“?“ Nein. Ich rede hier von wahren Bedürfnissen und nicht von Wünschen! Vor allem unsere Grundbedürfnisse nach BINDUNG, KONTROLLE , SELBSTBESTIMMUNG, SELBSTWERT sowie der LUSTBEFRIEDIGUNG müssen erfüllt sein, damit der Mensch vollendet und GLÜCKLICH leben kann. Und genau das wollen wir, oder? GLÜCKLICH SEIN…als FRAU und MAMA, als MANN und PAPA, und auch unsere Kinder wollen GLÜCKLICH sein.
JA? DANN TUE GENAU JETZT ETWAS DAFÜR!
Beginne zu laufen. Bringe den Stein, der dir auf dem Herzen liegt ins Rollen! Sei DU die VERÄNDERUNG!
Veränderung beginnt immer erst im „Innen“ – also in DIR. Erst in deinem Verstand, dann in deinem Herzen. Danach kommt erst deine erwünschte Veränderung im „Außen“, also da, wo es jetzt gerade zwickt!
Bei mir darfst du dich reflektieren, deine innere Stärke und Ausgeglichenheit (wieder-) finden und vergangene seelische Wunden aufarbeiten, um sie zu heilen und loszulassen.
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Für kurze Wege und unkomplizierte Anfragen
Hier können Sie sich direkt an mich und mein Team wenden. Wir beantworten schnellstmöglich Ihr Anliegen.
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